ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่สวยงามของปี โดยมีอุณหภูมิที่อุ่นขึ้นและมีดอกไม้บานสะพรั่งอย่างไรก็ตาม สำหรับหลายๆ คน นั่นหมายถึงการเริ่มมีอาการแพ้ตามฤดูกาลด้วยการแพ้อาจเกิดจากสิ่งกระตุ้นหลายอย่าง รวมถึงละอองเกสรดอกไม้ ฝุ่น และสปอร์ของเชื้อรา และอาจเป็นปัญหาอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ผลิเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิได้ดีขึ้น และเกี่ยวข้องกับคุณภาพอากาศภายในและภายนอกอย่างไร เราได้รวบรวมคำถามที่พบบ่อย 5 ข้อ
อะไรที่พบบ่อยที่สุดสารก่อภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิ?
สารก่อภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิที่พบบ่อยที่สุดคือละอองเกสรดอกไม้ ซึ่งสามารถพบได้บ่อยเป็นพิเศษในต้นฤดูใบไม้ผลิละอองเรณูของหญ้าและวัชพืชก็พบได้ทั่วไปมากขึ้นเมื่อสภาพอากาศอุ่นขึ้นนอกจากนี้ สปอร์ของเชื้อรายังสามารถแพร่กระจายได้มากขึ้นเมื่อหิมะละลายและพื้นดินเริ่มชื้น
ฉันจะลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จากภายนอกได้อย่างไร
เพื่อลดการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ภายนอกอาคาร ให้พยายามอยู่ในบ้านเมื่อมีละอองเกสรดอกไม้สูงจำนวนละอองเกสรดอกไม้มักจะสูงที่สุดในวันที่แห้งและมีลมแรง ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้เวลากลางแจ้งเป็นเวลานานในวันนั้นเมื่อคุณออกไปข้างนอก ให้สวมหมวกและแว่นกันแดดเพื่อปกป้องใบหน้าและดวงตาของคุณอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีที่คุณเข้ามาข้างในเพื่อกำจัดละอองเกสรดอกไม้ที่อาจสะสมบนผิวหนังหรือเสื้อผ้าของคุณ
ฉันจะปรับปรุงได้อย่างไรคุณภาพอากาศภายในอาคาร?
การปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารสามารถช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้วิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารคือการใช้ตัวกรองอากาศอนุภาคประสิทธิภาพสูง (HEPA) ในเครื่องปรับอากาศและระบบทำความร้อนแผ่นกรอง HEPA สามารถกำจัดสารก่อภูมิแพ้ เช่น เกสรดอกไม้และฝุ่น ออกจากอากาศได้นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องดูดฝุ่นและฝุ่นเป็นประจำเพื่อลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่อาจมีอยู่ในบ้านของคุณ
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณภาพอากาศของฉันไม่ดี?
มีหลายวิธีที่จะบอกว่าคุณภาพอากาศภายในอาคารของคุณไม่ดีหรือไม่สัญญาณหนึ่งคือมีกลิ่นอับ ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการมีเชื้อราหรือโรคราน้ำค้างสัญญาณอีกอย่างหนึ่งคือการมีฝุ่นหรือสิ่งสกปรกมากเกินไปในบ้านของคุณหากคุณหรือสมาชิกในครอบครัวมีอาการภูมิแพ้บ่อยครั้ง เช่น จาม น้ำมูกไหล หรือคันตา นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณภาพอากาศภายในอาคารของคุณไม่ดี
ฉันจะวัดได้อย่างไรระดับคุณภาพอากาศ?
มีหลายวิธีในการวัดระดับคุณภาพอากาศ รวมถึงการใช้เครื่องตรวจวัดคุณภาพอากาศจอภาพเหล่านี้สามารถตรวจจับระดับมลพิษต่างๆ เช่น โอโซน อนุภาค และสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่ายในอากาศจอภาพบางรุ่นยังมีเซ็นเซอร์ที่สามารถตรวจจับละอองเกสรดอกไม้และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ได้
ในปัจจุบัน เพื่อให้คุณทราบได้อย่างแม่นยำว่าคุณภาพอากาศภายในอาคารของคุณเองนั้นดีหรือไม่ เครื่องฟอกอากาศที่ดีจึงได้ติดตั้งเครื่องตรวจวัดคุณภาพอากาศ.ใช้ไฟโดยรอบสามสี สีแดงสำหรับรถที่ไม่ดี สีเหลืองสำหรับมลภาวะทั่วไป สีเขียวหรือสีน้ำเงินสำหรับรถที่ดีการตรวจจับแบบเรียลไทม์ต่อวินาทีโดยเฉลี่ย เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าใจคุณภาพอากาศภายในอาคารได้อย่างรวดเร็ว และดำเนินมาตรการที่เกี่ยวข้องได้ทันเวลา
การแพ้ในฤดูใบไม้ผลิอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญ แต่การทำตามขั้นตอนเพื่อลดการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ภายนอกและปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร คุณสามารถช่วยบรรเทาอาการและเพลิดเพลินไปกับสภาพอากาศที่สวยงามในฤดูใบไม้ผลิได้หากคุณกังวลเกี่ยวกับระดับคุณภาพอากาศ ลองพิจารณาลงทุนในเครื่องตรวจวัดคุณภาพอากาศ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านคุณภาพอากาศมืออาชีพ
เวลาโพสต์: 17 เมษายน-2023